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 | C5P NEWS: LA PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DEL PORTIERE DI CALCIO A 5 (PARTE 3) |
 Inviato da C5PStaff
Terza e ultima parte, di un programma di allenamento pre-campionato per il portiere di calcio a 5.
Di Alberto Nogara preparatore portieri di calcio a 5
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Inserito in Martedi 22 Aprile 2008 alle 18:11:01
(4212 letture)
   
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| C5P NEWS: LA PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DEL PORTIERE DI CALCIO A 5 (PARTE 2) |
Inviato da C5PStaff
"Seconda parte, su tre, di un programma di allenamento pre-campionato per il portiere di calcio a 5.
Il programma si svolge su un ciclo di 15 sedute, considerando che in preparazione ci si allena mediamente 4 volte alla settimana, il tutto dura circa un mese."
Di Alberto Nogara preparatore portieri di calcio a 5
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Inserito in Venerdi 21 Marzo 2008 alle 17:56:00
(2439 letture)
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| C5P NEWS: LA PREPARAZIONE PRECAMPIONATO DEL PORTIERE DI CALCIO A 5 (PARTE 1) |
Inviato da C5PStaff
"Prima parte, su tre, di un programma di allenamento pre-campionato per il portiere di calcio a 5.
Il programma si svolge su un ciclo di 15 sedute, considerando che in preparazione ci si allena mediamente 4 volte alla settimana, il tutto dura circa un mese."
Di Alberto Nogara preparatore portieri di calcio a 5
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Inserito in Domenica 10 Febbraio 2008 alle 18:44:53
(3626 letture)
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| C5P NEWS: Esercizi di allenamento per i portieri |
Inviato da C5PStaff
Lo scopo del seguente lavoro è semplicemente quello di offrire una serie di esercizi da realizzare con i portieri,sia in un'unica sessione di lavoro sia distribuito in varie sessioni.
Di Alberto Nogara preparatore portieri di calcio a 5
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Inserito in Giovedi 27 Dicembre 2007 alle 16:53:29
(6551 letture)
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| C5P NEWS: L'importanza del preparatore del portiere di calcio a 5 |
Inviato da C5PStaff
Considerazioni personali sull' importanza di questa figura professionale con riferimento allo sviluppo dell'aspetto psicologico-caratteriale nella preparazione tecnico-tattica del portiere di calcio a 5
Di Alberto Nogara preparatore portieri di calcio a 5
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Inserito in Martedi 19 Dicembre 2006 alle 16:06:01
(2587 letture)
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| C5P NEWS: Perché programmare l’ allenamento |
Inviato da C5PStaff
Spesso gli allenatori che operano nel campo dei dilettanti e non solo devono affrontare difficoltà di ogni genere,sopperire a molte carenze societarie, carenze di impianti e strutture…..
Di Lorenzo Alessandro Riela preparatore atletico Luparense calcio a 5
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Inserito in Mercoledi 13 Settembre 2006 alle 17:36:52
(2711 letture)
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| C5P NEWS: Un efficace allenamento per il calcetto |
Inviato da paulbartok
ALLENAMENTO TIRI E PASSAGGI
1) calciare con forza contro un muro e sulla ribattuta cambiare modo di tiro (collo, interno ed esterno) e piede
2) passaggi e tiri di prima da diversa posizione (anche di seconda e in movimento)
3) punizioni, rigori e tiri liberi
E' consigliabile svolgere anche shout-out (rigori all'americana) per la freddezza in fase di attacco
4) partitella a calcio-tennis
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Inserito in Venerdi 8 Settembre 2006 alle 15:58:02
(9190 letture)
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| C5P NEWS: ALLENAMENTO POSSESSO PALLA |
Inviato da paulbartok
Sicuramente il possesso palla nel calcetto è la chiave del gioco.
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Inserito in Giovedi 24 Agosto 2006 alle 15:04:12
(8052 letture)
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| C5P NEWS: L' IMPORTANZA DI FAR SVOLGERE IL CALCIO A 5 NEI PULCINI |
Inviato da C5PStaff
Inserito nella sezione speciali un nuovo articolo che ha come obiettivo l' importanza del calcio a 5 come disciplina propedeutica per lo sviluppo e l'allenamento del bambino nell'età della crescita e dell' apprendimento
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Inserito in Giovedi 12 Gennaio 2006 alle 15:02:42
(1308 letture)
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| C5P NEWS: ALLENAMENTO E SVOGLIATEZZA: BINOMIO FREQUENTE |
Inviato da C5PStaff
Prosegue il nostro viaggio all'interno della stagione sportiva.
Questo mese lo dedichiamo all' allenamento.
Allenamento inteso come momento di lavoro, di fatica, di rinunce e sacrifici, ma anche come momento di aggregazione, di svago e di divertimento
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Inserito in Venerdi 21 Ottobre 2005 alle 12:22:55
(2938 letture)
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11 articoli - in 2 pagine - 10 articoli per pagina
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